Ada jenis minuman yang merusak kesehatan kulit, namun ada juga jenis yang dianjurkan karena terbukti mampu merawat kulit dengan baik.

Jangan salah memilih minuman. Umumnya minuman yang tak sehat akan memberikan efek buruk bagi kulit, dan minuman yang sehat juga akan memberikan efek perawatan yang baik bagi kulit.

Perempuan di Jepang meyakini hal ini, apa yang bisa diterima oleh mulut dan perut dengan baik, artinya memang bisa dipakai untuk merawat kulit juga. Nah, dari minuman yang lezat kamu juga bisa memelihat kecantikan kulit mu.

Apa saja jenis minuman yang lezat dan bermanfaat untuk kulit tersebut? berikut ini diantaranya:

1. Susu kedelai
Dari jenis susu, minuman yang baik untuk perawatan kulit adalah susu kedelai. Minuman ini mengandung protein, vitamin E, serat dan isoflavon yang bermanfaat untuk perawatan kulit.

Isoflavon merupakan senyawa antioksidan yang berfungsi meningkatkan produksi kolagen dalam kulit. Berbagai protein dan vitamin yang ada pada kedelai juga ampuh merawat kecantikan kulit tubuh dan wajah.

Rajin mengkonsumsi susu kedelai bahkan dianjurkan juga untuk ibu hamil agar kulit bayinya menjadi lebih bersih dan putih.

2. Teh hijau
Minuman alami khas wanita Jepang ini lebih dikenal sebagai tabir surya alami. Mengandung banyak antioksidan yang mampu melindungi kulit dari efek sinar matahari.

Dua senyawa penting pada teh hijau yang memiliki fungsi sangat vital adalah catechin dan polyphenols.

Mengkonsumsi minuman ini sangat dianjurkan untuk kesehatan kulit. Penggunaan langsung teh hijau sebagai lulur mandi juga baik untuk mengatasi kemerahan pada kulit akibat terkena sinar UV pada cahaya matahari.

3. Air putih
Jangan lupa mengkonsumsi minuman air putih yang cukup setiap harinya. Dalam setiap 10 menit sekali, tubuh kita akan menyerap air sebanyak 4 ons.

Bayangkan jika kita kurang mengkonsumsi air setiap hari, bukan hanya kondisi kulit yang akan kering. Keseimbangan system tubuh juga akan terganggu, inilah yang akan menyebabkan seseorang mudah terserang penyakit.

Selain minuman di atas, dua jenis minuman lain yang dianjurkan untuk perawatan kulit adalah teh hitam dan jus buah delima. Kedua bahan ini juga mengandung antioksidan yang dominan untuk menjaga dan merawat kulit.

Nah, untuk perawatan kecantikan kulitmu kamu dapat menggunakan Hut Mun Gel.

Dan sebagai pelengkap dan penyempurna penampilanmu cobalah menggunakan bedak arab kokuryu.